オトナの女ヂカラ

こんにちは。とみょです。

どうも最近、目の下のクマが・・・と思っていたらいいものを発見しました。

αGヘスペリジン　というもの。

こちら、私以前も飲んだことあります。

その時は冷え症対策のものだと思ってたんですよね。

そう、寒い季節の必需品。

女性は冷え症の方、多いですよね。

私のサロンにいらっしゃるお客様の8割は冷え症なんじゃないかと言うほどの割合です。

で、寒い季節にせっせと飲んでいたのに、暖かくなったらすっかりその存在を忘れてました。ごめんなさい。

冷え性対策のものがなぜ目の下のクマにも良いか？

簡単なことです。

冷えが改善すると言うことは、血管が広がって血流が良くなると言うこと。

そもそも目の下のクマは血流が滞ることによって出来る場合が多いので、そういう方には効果が期待できるのですね～～。

実際、このαGヘスペリジンを飲むとこころなし体がポカポカするような気がするんです。

そしてクマも少し薄くなってるような・・・

少し飲み続けてみたいと思います

あ～～、今日で今年も終わりですね。
来年はもう少し頻繁に記事を公開できるように頑張ります！！

  

ピンチです！！

というのもですね、買おう買おうと思っていたＩ'm PINCH　７日間美肌実感コース(10ml) 1,000円が、好評のためキャンペーンを早期終了するらしいのです。

通常2,100円のところ1,000円のキャンペーンをしていて、美容ブロガーの間でも評価がとても高かったので買おうと思っていたのですが、3/10までやってるからそのうち買おうなんて思っていたら、注文が殺到して生産が追いつかない状況らしくてキャンペーンを早めに終了するらしいのです。

スゴク評判が高くてアンチエイジングにはとても良いらしいので、私もこれからすぐに注文します。
間に合うかなぁ？
間に合いますように！！


⇒ Ｉ'm PINCH　７日間美肌実感コース(10ml) 1,000円
  

長年使っていたこのTi-daブログなのですが、最近アクセス状況がすこぶる悪くて書きたい時に書けない状況が続いてます。

それでアクセスできない時はアメブロにブログを書いてました。
⇒ アメブロの「大人の女ヂカラ」はこちら

近いうちに全面的にお引越しになると思うのですが、しばらくは両方アップしていく予定です。

  

今日は便通の話。
お食事中の方はスルーしてね。
（って食事中にこのブログを見たりしないですね 笑）

息子1号がかなり頑固な便秘です。
4歳にして3日に1度程度しか便が出ず、しかも出血あり・・・。

時にたれるほどの出血のあることもあります。

何とかその便秘を食事で改善したいといろいろと手を尽くしているけれど、もともと野菜嫌い。
困ったものです。

私と主人はとても野菜好きなんですけどね・・・。

で、私はもともと便通も良く困ったことはあまりなかったのですが、そういえば最近いまいちすっきりしていないかも・・・。

妊娠中は便秘になりやすいもので、一人目も二人目も妊娠中は確かに便秘でした。
一人目を出産後は元に戻ったのですよ。

でも二人目を出産した後は、なかなかゆっくりと自分の時間も取れず、朝は毎日バッタバタで、便意を催してもなかなか行けなかったりしていました。

それが原因なんでしょうか・・・。

そういえばお肌も荒れ気味で大人のニキビ（あえてニキビと言いましょう 笑）もぽつぽつと・・・。

一応毎日お通じはあるのですが、どうもすっきりしないんですよね～。
あんだけ野菜を食べているのにぃ～。

そんな時に目に留まったのがすっきり小粒 という製品。

ケツメイシやオリゴ糖、セルロース、キダチアロエ、ウコン、クエン酸など自然由来の原料でお薬とは違うので効き目も穏やか。

合成保存料、着色料も無添加。

その上、アミノ酸とクエン酸で”痩せ体質”になれるらしいのです。
あ、まぁ、今の私にはダイエットは必要ないんですけどね。

でもまぁ、年齢が年齢ですから、ぽっこりお腹はどんな時も回避したいですよね。

で、今日から飲み始めました。
もともとあまり下剤などは飲んだことがなかったですし、健康診断の後の下剤は超がつくほど効きすぎるタイプなので、とりあえず1粒から。

ちなみに飲み方はタイプによってさまざまで、食品なので特に時間やタイミングを気にすることはないらしいのです。

たとえば頑固な便秘ですっきりしない人は夕食前や就寝前に5～6粒。
または夕食前に3粒、就寝前に3粒と分けてもいいらしい。

毎日あるけどすっきりしないひとは2～4粒を夕食前や就寝前に。

ダイエットしたい人は運動の20分前に2～3粒。

と、飲む量もタイミングもタイプによってさまざま。

とりあえず私は毎日あるけどすっきりしないタイプなのだけど、やっぱり急激に来ると困るから1粒から試してみます。

結果はまたレポートしまーす。





≪ おなかに溜めない ≫ 自然のチカラでする～っと快適生活♪
  

最近etvos（エトヴォス）のリキッドミネラルファンデーションを使うことが多いです。

ミネラルファンデーションと言うと、数種類の粉を混ぜて筆でくるくるしてトントンとはたいて・・・
というイメージなんですが、これはリキッドファンデーション。

ミネラルなのにリキッドなんです。

昨年12月に発売したばかりの製品です。
（あ、私が紹介するのが遅くなっちゃいましたが発売後すぐに使い始めてます）

なんと美容液成分が80%も配合されてるんだそうです。

それにね、これ、クレンジングが要らないんです。
クレンジングって肌に負担をかけるものが多いので、できれば通常の洗顔で落とせたらいいですもんね。

実際、手でファンデーションを塗った後にその手を洗顔せっけんで洗ったら、キレイに落ちました。
他のリキッドタイプだと落ちないのに！！


私、本当はファンデーションはパウダー派なんですが、この季節はやっぱりリキッドでないと乾燥しちゃいますよね。

えっ、年齢的にもリキッドにしとけって？

ごもっとも。

このファンデーションはすんごーく伸びが良い、とは言いませんが(笑)、つけ心地がスゴク軽くて、コンシーラー代わりにもなるから重宝します。

美容成分が80%も入っているから使い続けることで素肌がきれいになるんだとか・・・。

さらにこの季節におススメの使い方は、リキッドファンデーションと美容液を混ぜて使うこと。
こうすることで、より保湿力が増すんだそうです。

他のリキッドだと美容液と混ぜて使うの怖いけど（←私だけ？）、これは混ぜても平気でした。
混ぜて使うと保湿力が良いからついつい混ぜちゃう。

美容液成分の中にはアルガンオイルが入っているのだけど、私はこのアルガンオイルとの相性がいいのか、他の製品でもアルガンオイルのものはお気に入りでした。

アルガンオイルってお肌の老化を防ぐ働きがあるんですって。

エトヴォスにはアルガンオイル単品も売ってるから買ってみようかな。




⇒etvos（エトヴォス）のリキッドミネラルファンデーション