肌老化と関節痛対策

最近、右手首の親指側のところがすごーく痛いです。
育児による腱鞘炎みたいなんですよね。。。

それで、病院に行こうかと思っていたのですが
ふと思い出しました。

こないだもらったものの存在を・・・


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それはマリンコラーゲン「うるおい宣言」
です。



コラーゲンと言うと真っ先にお肌をキレイにするもの
と考えがちですが、

髪や爪、内臓、血管、足腰の関節にも効果があるんですよ。

でもコラーゲンって実は分子が大きいから
普通に摂取しても体内にはほとんど吸収されないのです。

通常の栄養素はサプリメントではなく、
できるだけ食物から摂取するのが理想だと思っている私ですが

コラーゲンに関しては、通常の食べ物で摂取しても
あまり効果が期待できないので
サプリメントなどを上手に利用するのがベスト。

それはヒアルロン酸美潤のときにも感じました。
（そのときの記事は⇒こちら）

ちなみにこの「うるおい宣言」は
粒子の細かい魚由来のマリンコラーゲンを採用していて
ほぼ１００%吸収されるんだそうです。

こんな↓袋に入っているので顆粒かと思ったら



ゼリーでした



しかも、おいしい

冷やせばもっとおいしく食べられそうです。

翌朝には効果を感じる人も多いらしいので
明日のために、今日飲んでみます。

⇒”モンドセレクション受賞”コラーゲンゼリー「うるおい宣言」