おもいっきりイイテレビに佐伯チズさん出演美肌のポイント

先日予告したとおり、佐伯チズさんが
おもいっきりイイテレビに出演されました。

私の知らなかったポイントが2つありましたよ！

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その2つのポイントを含めて、スキンケアのおさらいです。

１．洗顔のときは手を横に動かす
　　（中央から外に向かってそーっと）

２．洗うときは耳まで洗う。
　　耳にはツボがたくさんあるので洗ってきれいに。

３．タオルで拭くときは押さえるように。
　　決してゴシゴシしない。

４．ご存知ローションパック

５．福袋マッサージ
　　中指をこめかみに、親指を耳の後ろにあて
　　顔を包むようにして押す。
　　次にそのまま横に引っ張る
　　その後上に引き上げる

６．美容液は手で温めてV字塗り

７．美容液を塗ったら3分置く

８．その間に美肌トレーニング
　　5秒かけて口角を上げていき笑顔をつくる
　　5秒キープ
　　元に戻す

９．クリームはしわを伸ばして塗りこむ。


今日の収穫は、耳まで洗うってことと福袋マッサージでした。
簡単なのに効果がありそう！！
そして何より気持ちいいんです。

ローションパックなど基本的なことは今日ははしょりましたので
本などを参考にされてください。

⇒佐伯チズメソッド 肌の愛し方育て方 ―今までだれも言わなかったスキンケアの新提案50 (プラスα文庫)

最近ローションパック用のコットンも発売されてますよね。
使いやすそうなので今使ってるコットンがなくなったら
使ってみたいと思ってます。

⇒佐伯チズ式スキンケア専用 Cコットン フェイスローションパックコットン 30枚 (2箱入り)