足つぼマッサージとコンフォートシューズ

昨日は足つぼマッサージへ。

もともとは私が好きだったんだけど、最近は旦那様の方が足つぼマッサージにはまってるみたいで、結構頻繁に行ってるみたいです。

私は今、仕事を辞めてしまって定収入がないので自粛してるんですが、いつも誘ってくれるので昨日は久し振りに一緒に行ってきました。

足つぼマッサージといっても、痛いのと痛くないの、2種類あるってご存知ですか？

１．足裏反射区マッサージ
　　いわゆる、痛いほうのマッサージ。
　　でもこれも慣れると気持ちよくて、私は寝ちゃってました。

２．英国式足裏マッサージ
　　いわゆるイタ気持ちよい方のマッサージ。
　　癒し系のマッサージですね。


最近行っているのは英国式の方。
といっても近くにあるからって理由だけです。
私はどちらも好き。

ただし、反射区の方はかなり強く押されますので、あまりうまくない人に当たってしまうとその時に痛いだけじゃなくて、翌日まで打撲のような痛さになってしまうことがあります

英国式とは名前だけで、英国でこのようなマッサージが行われているわけじゃないんですよ。
ご存知でした
日本でこの方式のマッサージを創めた人が勝手につけたらしいです。


さて、足裏マッサージに行く余裕のないときは・・・
お風呂で足の中指と薬指の根元を自分でもみます。
目の疲れに効果的です

それから、普段使う靴を変えると疲れがかなり軽減されます。
外で履くのがためらわれる場合は、家のスリッパをコンフォートスリッパに替えるだけでかなり楽になるとお思いますよ


●コンフォートサンダル
　ちょっとオシャレなタイプ
●コンフォートサンダル
　↑お手ごろ価格で履き心地も◎
●コンフォートスリッパ　家で履くスリッパに