肌の老化防止ビタミンEの効果を上げる方法

みのもんたさんの「午後は○○　おもいっきりテレビ」で
またまた興味深い情報をやってました。

それは、肌の老化防止ビタミンである、ビタミンEの効果をあげるには
ある調味料を使うと効果があがる、というもの。

ある調味料とは・・・


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と、その前に、、、

肌の老化を防止するのにビタミンEが効果的というのは
皆さんご存知ですね。

そう、活性酸素をやっつけてくれて、メラニンの活動をおさえてくれる
ビタミンです。

そのビタミンEといっしょに採ると相乗効果があるのは
なんとカレー粉とマヨネーズ

また、ビタミンEの中でも魚介類に含まれるビタミンEが良いらしいです。


でも、魚介類とカレー粉とマヨネーズ・・・
どーやって食べればいいの？？？って感じです。

明日、この魚介類とカレー粉とマヨネーズを使った
超簡単料理をご紹介します。
お楽しみに！