O脚の改善方法

昨日の「オネエ☆MAN'S」見ました？

美腰スタイリストのSHINOさんが出演されてましたね。
以前本屋で見かけて依頼、SHINOさんには
注目していたのですよ。

だって、あの年齢であのウエストはすごすぎるっ！！

どんなウェストかと言うと・・・

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こんなウェストとか
こんなウェストです。

番組では彼女がO脚を改善する方法を教えていました。

やり方は

１．まっすぐ立って太ももの間にクッションを挟む
２．その状態から右足を前に出して足を交差させる
３．内ももでぎゅっとはさんで10秒キープ
４．左足も同様に。

これを5分、毎日続けるとO脚がまっすぐなるそうです。

彼女の運営するサロン（スタジオ？スクール？）では
O脚が治って身長が伸びる人もいるのだとか・・・。

私も軽いO脚なのでO脚を治して身長を伸ばしたいっ！！

それにO脚は下半身デブの原因の1つでもあるらしいので
O脚を治すと下半身がすっきりするかも！！

やり方の詳細は⇒こちら
（5/13オンエアの大林素子さんの記事の下にあります）

他に番組では紹介されなかった（私が見逃した？）方法も
載ってるので要チェック！