セルライト解消食材

セルライトと言えば、
おしりや太ももにできる憎き奴。

解消するには、マッサージや運動など
外側からの作用が効果的

と思ってましたが、食べ物でもセルライトに効く食材があることを
知りました。

その食材とは・・・

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アシタバ

そう、セルライトに明日葉が効くらしいのです。

明日葉の茎を切ると、そこから黄色い液が出てきます。
この黄色い液の正体は「カルコン」と言う成分で
そのカルコンが、血液やリンパの流れをよくして
老廃物を流しやすくしてくれるんだそうです。

セルライトとは、そもそも老廃物の塊ですからね。
それを流しやすくしてくれるならセルライトに効きそうです。

おいしく食べるコツと料理は次回ご紹介します。