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2006年03月16日

あ、足が・・・

昨夜、横座りでテレビを見てたら左足の付け根というか股関節（？）のあたりが変な感じ。
違和感あり。

まー、こういうこともたまにあるのでストレッチをちょっとしました。

寝る頃になったらどうも痛いがーん
寝たら直るかなって思ってたけど、なんか痛くて寝返りを打ちにくい感じ・・・。

そして今朝起きたら、もぉーー痛くて起き上がれないっガイコツ

予定をキャンセルして整形外科へ行くと・・・「椎間板ヘルニア」の疑いがあるとのこと。
ガーンダウン

会社にいたときは会社のイスの座り心地がよくて、何時間座ってても肩や腰が痛くなることなんてなかったのに、家のPCデスクのイスはイマイチで、長時間座ってると肩や腰が痛くなってました。。。
これをほぉっておいたのがいけなかったんですね。とほほ。

安静第一らしいので、しばらく自粛です。

でも家にいるとついついPCの前に・・・。
この衝動はどうやったら止められるのでしょうかはてな
だれか教えてください。






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Posted by とみょ at 12:08│Comments(2)
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この記事へのコメント
とみょちゃんスキーは楽しかったようですが

腰大丈夫・

おだいじにしてねー

私もいすがちょっと高すぎてそれ以上低く出来ないので良くないかもと思っているところでした
Posted by いまここに at 2006年03月17日 14:28
いまここにさん
ご心配ありがとうございます。
今日はだいぶよくなりましたよ！
しばらく整形外科通いです。

イスは身体に合うものを使った方がいいですよーー（実感こもってます
Posted by とみょ at 2006年03月17日 14:58
 
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