ブルブルマシンの効果

先日、フラダンス効果のマシンの体験記を書きました。
（フラダンス効果マシンの記事はこちら）

昨日は同じワンコインジムにあるブルブルマシンに
乗ってみました。

⇒ブルブルマシンって何？と言う方はこちら

その効果は・・・

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1回乗っただけではまだ分かりませんが、
太ももの前面が筋肉痛になりました

実はこのブルブルマシン、乗り方によって
ほぼ全身のダイエットに効果があるのです。

特に私が「効きそう」と思ったのは
おしりのセルライト

これだけ振ったらセルライトもなくなりそう
と思うほど、ぶるぶるです。

よつばいになって手をつくと
二の腕や肩、頬まで効果があるらしい。

ちなみに肩は肩こりが一気に楽になりました
頬はたるみに効きそう

さらに腕を曲げるとバストアップにも効果があるらしい。

先日のフラダンスマシンが腰、お腹、ウェスト中心で
15分かかるのに対して
こちらは10分で全身できるから、
どちらかと言うと私はこちらの方が好き。

同じ値段だから、15分の方が得するような気もするけれど・・・。


ちなみに、家庭用にいろいろなメーカーがいろいろなものを
出してるんですねぇ。

値段もピンきりですね。

ビースリム

ブルブル振動ダイエットマシン

メタバーン（ハンドル付き） （特別ローン）


置く場所がないので、うちはしばらくワンコインに通うことになりそうです。