ゲルマ温浴で効果的にデトックス

デトックス、もう試されましたか？

私の家には、入浴剤（と言っていいのかな？ゲルマニウムを含んだ石をお風呂に入れる）タイプのゲルマ温浴用品があります。

毎日使っているのですが、汗をかく日とかかない日があります。

デトックス効果をあげる方法は・・・


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ゲルマニウム温浴って、専門店に行くと15分で1,500円するんですよね。
だから、2回使えば元が取れるかな、と思って買ってみました。

初めて使ったときは「はずれ」って感じ。
まったく汗をかきませんでした。

が、その後ある人のブログで「効果をあげるためには、入浴前に水を飲むと良い」
と書いてあったので、やってみました。
すると、みるみる汗が・・・

実はその人、ゲルマ温浴をされているお店の店長さんだったんですよね。

それでお客様に事前にお水を薦めても、飲む人と飲まない人がいて
飲まない人は汗をかかないけど、たくさんお水を飲む人はたっぷり汗をかく
という話だったのです。

なるほどーー。

お水をコーヒーに替えるとさらに体が温まるのが早いような気がします。
お風呂前にコーヒーを飲むのは、以前「あるある」でダイエット効果ありとして紹介してたもの。

で、汗をかくようになって、さらに良いことが

新陳代謝が良くなったみたいなんです。
背中とか首筋の肌が触るとつるつるするんです。
おそらくゲルマニウム温浴の効果かと・・・。


私が持っているのはオレンジ色で大きいので圧迫感がありますが、
これならシンプルでお風呂にもしっくりするかも。


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