太もものダイエット

「Gパンの太ももがきつい」

とひそかかに思ったのが2週間ほど前。
そんなところに放送していたのが「あるある」の足やせ特集。

これはやらねばと食い入るようにテレビを見ました。

足が太る原因として「姿勢が悪いことによるO脚」があげられていました。

姿勢が悪いのもO脚も、心当たりあり
姿勢は良くしようと努力はしてるんですけどね。。。

で、直す方法として紹介されていた2種類の方法の1つを見てぴんと来た。
あの方法と共通してるっ！
あっ、最近サボってたっ！

ウエストに効果的だと思ってたけど、太ももにも効果あるんだ～～～っ。

ってことでテレビをみた翌日から復活させてやってました。
で、見事Gパンの太ももに余裕がすこしできましたよ。ほ～っ。


詳しいやり方説明はこちら