オトナの女ヂカラ

それは、妊娠中期から始めたウォーキング。
ウォーキング自体はもちろん体にいいんですよ。

だけど・・・

やはりこの秋の乾燥した空気の下、秋風に顔をさらして歩いているのは
お肌に悪いんだな～～と昨日歩きながら改めて思ったわけです。

暑かった季節は風が気持ちよくて、そんなこと考えもしなかった・・・。

ゆうべお風呂上りに佐伯チズさんおすすめのコットンパックをして
その後保湿クリームを何度か重ねてみました。

すると、だーいぶ良くなったのですよー。シワシワが。

たったこれだけのことで改善するんですから、お肌って正直ですよね。
シワ専用のクリームを使えばもっと効果があるかもしれませんね。

そして思うのは　「乾燥は万病の元」　ってこと。

佐伯チズさんが魚の干物で例えてましたが、
乾燥していると、日に焼けやすいからシミもできるし
シワもできるし・・・。

ほんと乾燥するこの季節は要注意ですね。