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2007年08月22日

電子レンジの是非

最近使うべきかどうか悩んでいるのが電子レンジ。

賛否両論あって、困ってます。

例えば、、、

ビタミンCや葉酸など、水溶性のものは
ゆでると水に溶け出してしまうので
電子レンジで調理した方が栄養が残る。

と言う情報もありますが、その一方・・・

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電子レンジで調理すると
細胞レベルで分子レベルで物質が
発がん性物質に変形したり、
アミノ酸が「D型」に変化してしまったり
するんですって。

発がん性物質については
説明するまでもありませんが、
D型のアミノ酸って何でしょう??

通常生物は「L型アミノ酸」で構成されているらしいのですが
科学的にアミノ酸を合成すると「L型」と「D型」が
1対1の割合で発生するそうです。

つまり、「D型」は非天然ってこと。

この「D型」アミノ酸が若年性アルツハイマーの原因に
なっているのではないか、とも言われているのです。

最近、多いですよね、若年性アルツハイマー。

そーいう私も、最近物忘れがひどいです。。。


うーーー、たったこれだけでもやはり電子レンジは
使わないほうがいいかな、と思ってしまいます。
調べていると、怖い情報がいっぱい出てきます。
ここでは書ききれないくらい。。。

栄養素が減るくらいなんだって言うんです。
それより身体に害のあるほうが怖いですよね。

本気で蒸し器の購入を検討しようと思います。



-----------


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Posted by とみょ at 10:23│Comments(2)◆美容と健康
この記事へのコメント
はじめまして。ヤフーカテゴリから飛んできました。健康関係の記事が充実していて、興味深く読ませていただきました。
電子レンジちょっと怖いですよね。わが家では使ってたのが壊れて、もう10年近く使っていません。でも、なければないで別にいらないねなんて話しています。高機能のお鍋を使っているので、再加熱には不自由しないせいかもしれません。
また、寄らせていただきます。よろしくお願いします。
Posted by りらっくま at 2007年08月29日 23:33
りらっくまさん、こんばんわ。

りらっくまさんも電子レンジを使ってないんですね。
高機能のお鍋・・・どんなのを使ってらっしゃるんですか?興味あります。

また遊びに来てください。
私も行かせていただきますね。
Posted by とみょとみょ at 2007年09月01日 22:58
 
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