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2007年08月22日
電子レンジの是非
最近使うべきかどうか悩んでいるのが電子レンジ。
賛否両論あって、困ってます。
例えば、、、
ビタミンCや葉酸など、水溶性のものは
ゆでると水に溶け出してしまうので
電子レンジで調理した方が栄養が残る。
と言う情報もありますが、その一方・・・
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賛否両論あって、困ってます。
例えば、、、
ビタミンCや葉酸など、水溶性のものは
ゆでると水に溶け出してしまうので
電子レンジで調理した方が栄養が残る。
と言う情報もありますが、その一方・・・

電子レンジで調理すると
細胞レベルで分子レベルで物質が
発がん性物質に変形したり、
アミノ酸が「D型」に変化してしまったり
するんですって。
発がん性物質については
説明するまでもありませんが、
D型のアミノ酸って何でしょう??
通常生物は「L型アミノ酸」で構成されているらしいのですが
科学的にアミノ酸を合成すると「L型」と「D型」が
1対1の割合で発生するそうです。
つまり、「D型」は非天然ってこと。
この「D型」アミノ酸が若年性アルツハイマーの原因に
なっているのではないか、とも言われているのです。
最近、多いですよね、若年性アルツハイマー。
そーいう私も、最近物忘れがひどいです。。。
うーーー、たったこれだけでもやはり電子レンジは
使わないほうがいいかな、と思ってしまいます。
調べていると、怖い情報がいっぱい出てきます。
ここでは書ききれないくらい。。。
栄養素が減るくらいなんだって言うんです。
それより身体に害のあるほうが怖いですよね。
本気で蒸し器の購入を検討しようと思います。
細胞レベルで分子レベルで物質が
発がん性物質に変形したり、
アミノ酸が「D型」に変化してしまったり
するんですって。
発がん性物質については
説明するまでもありませんが、
D型のアミノ酸って何でしょう??
通常生物は「L型アミノ酸」で構成されているらしいのですが
科学的にアミノ酸を合成すると「L型」と「D型」が
1対1の割合で発生するそうです。
つまり、「D型」は非天然ってこと。
この「D型」アミノ酸が若年性アルツハイマーの原因に
なっているのではないか、とも言われているのです。
最近、多いですよね、若年性アルツハイマー。
そーいう私も、最近物忘れがひどいです。。。
うーーー、たったこれだけでもやはり電子レンジは
使わないほうがいいかな、と思ってしまいます。
調べていると、怖い情報がいっぱい出てきます。
ここでは書ききれないくらい。。。
栄養素が減るくらいなんだって言うんです。
それより身体に害のあるほうが怖いですよね。
本気で蒸し器の購入を検討しようと思います。
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Posted by とみょ at 10:23│Comments(2)
│◆美容と健康
この記事へのコメント
はじめまして。ヤフーカテゴリから飛んできました。健康関係の記事が充実していて、興味深く読ませていただきました。
電子レンジちょっと怖いですよね。わが家では使ってたのが壊れて、もう10年近く使っていません。でも、なければないで別にいらないねなんて話しています。高機能のお鍋を使っているので、再加熱には不自由しないせいかもしれません。
また、寄らせていただきます。よろしくお願いします。
電子レンジちょっと怖いですよね。わが家では使ってたのが壊れて、もう10年近く使っていません。でも、なければないで別にいらないねなんて話しています。高機能のお鍋を使っているので、再加熱には不自由しないせいかもしれません。
また、寄らせていただきます。よろしくお願いします。
Posted by りらっくま at 2007年08月29日 23:33
りらっくまさん、こんばんわ。
りらっくまさんも電子レンジを使ってないんですね。
高機能のお鍋・・・どんなのを使ってらっしゃるんですか?興味あります。
また遊びに来てください。
私も行かせていただきますね。
りらっくまさんも電子レンジを使ってないんですね。
高機能のお鍋・・・どんなのを使ってらっしゃるんですか?興味あります。
また遊びに来てください。
私も行かせていただきますね。
Posted by とみょ
at 2007年09月01日 22:58
