オトナの女ヂカラ

肌の調子がだいぶ復活してきました。ほぉ～。

やったことは、軽い運動（デューク）と保湿ケア。
お通じの方は自然と解消してきました。

これだけなんですけどね、なんだかシミが薄くなってきたみたいなんです
そんなに急に変わるか、って？

そうですね、確かにそんなに急に変わるものじゃないですよね。
でも特別なことはしてないんですよねーー。

でもデュークで新陳代謝があがっているのかもしれない

外から与えるのも大切だけど、
体の内側から新陳代謝を上げていくことも大切ですよね。

軽い運動は新陳代謝をあげるだけじゃなく、
ストレス解消にも効果がありますからね。


あっ、でもちょっと前から飲み始めた
ファンケル独自の進化型コラーゲン【HTCコラーゲン】が
聞いているのかもしれない？？


うーん、ちょっとずついろいろやっているので、
はっきりした理由は分からないですが、
とりあえず、調子は良くなってきましたー。