オトナの女ヂカラ

皮脂汗と頭皮とTゾーンの関係です。

よく抜け毛対策で出てくる頭皮の毛穴のアブラ汚れ。
先日の「あるある」でもやってましたよね。

頭皮の毛穴が詰まってると、抜け毛の原因になるってこと。
私の場合は多少髪が減ってほしいので、そんなことは
あまり気にならないのですが・・・

今日の情報で驚いたのは
体の皮脂腺の半分以上は頭皮にあるってこと

あんまり意識してないですよね？

しかも、その皮脂腺だらけの頭皮の毛穴が詰まっていると
出てこられなくなったアブラは頭皮に近いTゾーンの毛穴からでてくる
ということ。

衝撃的です。

つまり、頭皮をキレイにしていないと、お顔の毛穴が開いちゃうってこと
ですものね。


そこで、ひらめいた

中温反復浴を顔だけじゃなく、頭皮にも活用すればいいんだって。

まず、1回目の湯船の後は、体を洗う。
体には皮脂汗は少ないから、
毛穴が開いて、皮膚がふやけていたら十分。

2回目か3回目の湯船の後で洗顔や洗髪をすれば
皮脂汗がたっぷり出て、角栓が取れやすくなるんじゃないかな？

どう、この方法？


以前毛穴のためにせっせとやっていた中温反復浴ですが、
実は最近暑くって、サボってたのです。
もちろん毛穴の状態は最悪。
（中温反復浴についてはこちらを参照してね）

早速今夜から試してみることにします。