画像一覧 
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2007年03月20日
美肌になれるセロリのふりかけ
セロリって今が旬なんですって
知らなかったー。
さっきテレビでやってました。
茎の部分ばかり食べて、葉っぱは捨てられてしまうセロリですが
葉っぱの部分の方がβカロテンやビタミンBなどの
美肌成分がたくさん含まれているそうです。
大根の葉っぱとかと一緒ですね。
で、セロリの葉っぱを使ったふりかけが紹介されてたのですが
おいしそうだったので私も作ってみようと思います。
作り方は・・・
続きを見る前にポチッとクリックよろしくです
知らなかったー。
さっきテレビでやってました。
茎の部分ばかり食べて、葉っぱは捨てられてしまうセロリですが
葉っぱの部分の方がβカロテンやビタミンBなどの
美肌成分がたくさん含まれているそうです。
大根の葉っぱとかと一緒ですね。
で、セロリの葉っぱを使ったふりかけが紹介されてたのですが
おいしそうだったので私も作ってみようと思います。
作り方は・・・
続きを見る前にポチッとクリックよろしくです １．セロリの葉っぱをさっとゆでる
２．ゆでたセロリの葉っぱを細かく刻み、水気を絞る
３．２．を炒める
４．ちりめんじゃこ、かつお節をくわえる
５．めんつゆ（3倍濃縮）をかけて水分を都バス（違った）飛ばす。
以上です。
簡単ですよねー。
ちなみにおいしいセロリの選び方は
１．色が鮮やか
２．肉厚
３．茎の巻きがしっかりしてるもの
だそうですよ。
２．ゆでたセロリの葉っぱを細かく刻み、水気を絞る
３．２．を炒める
４．ちりめんじゃこ、かつお節をくわえる
５．めんつゆ（3倍濃縮）をかけて水分を都バス（違った）飛ばす。
以上です。
簡単ですよねー。
ちなみにおいしいセロリの選び方は
１．色が鮮やか
２．肉厚
３．茎の巻きがしっかりしてるもの
だそうですよ。
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Posted by とみょ at 10:09│Comments(5)
│超簡単料理レシピ
この記事へのコメント
長い人生で体の悪いところいろいろ有りました、１年くらい不思議な体験をしいろんな方に少しでも役に立てばと、、、
はじめましてハンドルネーム太陽の息子です。趣味と実益兼ねて健康とダイエットのサークル作ろうと初めてＨＰ作りました。僕はハーブの食事と呼んでいます、いろんな方と楽しく語り合えれば
はじめましてハンドルネーム太陽の息子です。趣味と実益兼ねて健康とダイエットのサークル作ろうと初めてＨＰ作りました。僕はハーブの食事と呼んでいます、いろんな方と楽しく語り合えれば
Posted by 太陽の息子 at 2007年03月22日 10:04
太陽の息子さん、はじめまして。
不思議な体験をたくさんされたんですね。
のちほどお邪魔しますね。
不思議な体験をたくさんされたんですね。
のちほどお邪魔しますね。
Posted by とみょ at 2007年03月22日 12:01
コメント有り難う御座います、セロリ好きなんですか？？これは勧誘ではないので、いろんな仲間が出ればと思いＨＰ作りました！！じっくり見てね
Posted by 太陽の息子 at 2007年03月24日 11:56
今日は健康とダイエットそしてみんなで少しお小遣いを、、豊かな人生を、、サークル作ろうとＨＰ作りました、あまり関心ありませんか
Posted by 太陽の息子 at 2007年03月30日 18:31
太陽の息子さん、こんにちは。
HP確認させていただきました。
ハーバルライフでハーブ生活をされているのですね。
サークルについては、現在ほとんど時間がとれないため、遠慮させていただきました。
ごめんなさい。
HP確認させていただきました。
ハーバルライフでハーブ生活をされているのですね。
サークルについては、現在ほとんど時間がとれないため、遠慮させていただきました。
ごめんなさい。
Posted by とみょ at 2007年04月02日 09:11