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2011年01月01日
「寒いっ」と思ったらこれをやっていませんでした
明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。
って、もう新年があけて21時間以上も経ちましたね。
それにしても寒いお正月ですねぇ。
最近寒さに強くなった私が寒いと感じるんだからホントに寒いんだ
なんて変な納得をしていたのですが・・・（笑）
気付いてしまいました。
私は子供の保育園の送り迎えで
毎日1日2回はぁはぁ言うほど歩いていたからぽかぽかだったんだ！
保育園のお休みに入ってから歩いてないから寒いんだ！！
今日２～３日ぶりに寒い中10分ほど歩いたら
ちょっとポカポカして、お風呂上がりに背中がポッポしてました。
ウォーキングって大事だなぁ。
ぽかぽかするまで体を動かすのって大事だなぁ。
元日早々から再認識してしまいました。
今年も頑張って歩かなければ。
今年もどうぞよろしくお願いします。
って、もう新年があけて21時間以上も経ちましたね。
それにしても寒いお正月ですねぇ。
最近寒さに強くなった私が寒いと感じるんだからホントに寒いんだ
なんて変な納得をしていたのですが・・・（笑）
気付いてしまいました。
私は子供の保育園の送り迎えで
毎日1日2回はぁはぁ言うほど歩いていたからぽかぽかだったんだ！
保育園のお休みに入ってから歩いてないから寒いんだ！！
今日２～３日ぶりに寒い中10分ほど歩いたら
ちょっとポカポカして、お風呂上がりに背中がポッポしてました。
ウォーキングって大事だなぁ。
ぽかぽかするまで体を動かすのって大事だなぁ。
元日早々から再認識してしまいました。
今年も頑張って歩かなければ。
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Posted by とみょ at 21:40│Comments(0)
│冷え性