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2010年02月23日

冷え症対策にフットウォッシャー

育児中の私は、夜中に授乳で起きて30分~1時間ほど起きていることが多いです。

以前だったらこんな時、あわてて靴下をはいてました。
靴下を履いても足先は冷たくなってしまうのが常だったのですが、これを使うようになってから、あわてて靴下を履かなくてもまったく足の冷たさを感じなくなりました。

ベッドに入った時も、以前だったら一瞬にして足が冷たくなって眠れなかったのですが、今ではどんなに冷たい布団でも足がポカポカしているのです。

今までの私なら考えられません。

最初はガサガサの足裏対策に、と思って使い始めたのですが、それよりも何よりも冷え症が解消されてとってもいいのです。

あ、もちろんガサガサだった足裏にも良い効果が出てきてますよ。
糸状の魚の目が少し小さく(浅く)なってきたのです。

使い方はとても簡単。
フットブラシをぬらして、そこにボディソープをつける。お風呂の床に置いてゴシゴシするだけ。

私は片足1分くらいずつを目安にゴシゴシしてます。

この前バタバタしてて20秒くらいずつで済ませてたら、その晩は足が冷えたんですよ・・・。
ちゃんとやるとホントに血行が良くなるんだなぁ~~~と実感しました。


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Posted by とみょ at 14:17│Comments(0)冷え性
 
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