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2007年11月30日
冷え性に効果的でおいしい生姜湯の作り方
最近からだが冷えて仕方ありません
ウォーキングができてないからだとわかっているのですが、
ベビーがいるのでなかなかできません。。。
そんな折、先日テレビで冷え性対策の番組をやってました。
お医者さんがいっぱい出てきて
冷え性に効くことをいろいろ紹介していたのですが
その中でおいしくて冷え性に効く生姜湯の作り方を
紹介してたので、書いておきますね。
続きを見る前にポチッとクリックよろしくです
ウォーキングができてないからだとわかっているのですが、
ベビーがいるのでなかなかできません。。。
そんな折、先日テレビで冷え性対策の番組をやってました。
お医者さんがいっぱい出てきて
冷え性に効くことをいろいろ紹介していたのですが
その中でおいしくて冷え性に効く生姜湯の作り方を
紹介してたので、書いておきますね。
続きを見る前にポチッとクリックよろしくです１．小鍋にお湯を沸かして
２．そこに砂糖、しょうが、片栗粉を少々入れます。
そう、この片栗粉がポイントなんです。
とろみが出て、より体が温まるんだそうですよ。
と、たったこれだけです。
すごく期待しちゃった方、スミマセン。
※2007/12/4追記
しょうがは皮のところに
ショウガオールという成分が多く含まれていて
そこが効果的らしいので
摩り下ろすときは皮ごと、で。
２．そこに砂糖、しょうが、片栗粉を少々入れます。
そう、この片栗粉がポイントなんです。
とろみが出て、より体が温まるんだそうですよ。
と、たったこれだけです。
すごく期待しちゃった方、スミマセン。
※2007/12/4追記
しょうがは皮のところに
ショウガオールという成分が多く含まれていて
そこが効果的らしいので
摩り下ろすときは皮ごと、で。
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Posted by とみょ at 10:11│Comments(3)
│冷え性
この記事へのコメント
はじめまして。
ナナコと申します。
人気ブログランキングから来ました。
健康、美容の話題が充実していて、
とっても素敵なブログですね！
プロフィールの画像、綺麗です～。
毎年この季節、冷え性に悩まされてるので
今年は生姜湯で体を温めたいと思います♪
人気ブログランキング応援していきます！
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とっても素敵なブログですね！
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毎年この季節、冷え性に悩まされてるので
今年は生姜湯で体を温めたいと思います♪
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Posted by ナナコ at 2007年12月02日 23:04
はじめまして。突然のコメント失礼いたします。
この度、
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どうぞよろしくお願いいたします。m_ _m
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Posted by インフォ・ブログランキング at 2007年12月03日 14:14
ナナコさん、お返事遅くなってしまってごめんなさいっ！！
プロフィールのイラストは、かなり美化されてます。。。本人とはかなりかけ離れてるんですよ（笑）
また遊びに来てください。
プロフィールのイラストは、かなり美化されてます。。。本人とはかなりかけ離れてるんですよ（笑）
また遊びに来てください。
Posted by とみょ
at 2007年12月13日 14:41
at 2007年12月13日 14:41