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2008年11月23日
一生太らない体の作り方
一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす!
という本を読みました。
40歳以上、いえ、30歳以上の人には
みなさんに読んでほしい1冊です。
ダイエットだけでなく、
若く、健康でいるための情報が書かれている
といっても過言じゃありません。
そしてダイエットの正しい知識が身につきます。
たとえば・・・
続きを見る前にポチッとクリックよろしくです
という本を読みました。
40歳以上、いえ、30歳以上の人には
みなさんに読んでほしい1冊です。
ダイエットだけでなく、
若く、健康でいるための情報が書かれている
といっても過言じゃありません。
そしてダイエットの正しい知識が身につきます。
たとえば・・・
続きを見る前にポチッとクリックよろしくです食事制限だけのダイエットは成功しないばかりか
かえって太りやすい体を作ってしまう、ということ。
恐ろしいことですが、食事制限だけで一時的に体重を減らしても
その後に待っているのは、リバウンドと痩せにくくなった体。
なぜそうなるか、ということが詳しく書かれています。
ダイエットに近道はないですが
きちんと理論をしれば、
効率よくやせることができます。
この本には、その理論がしっかりとわかりやすく
かかれてます。
そして、やせやすいからだの作り方が分かります。
一生太らない体、ほしいですよね。
⇒一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす!
楽天で探すならこちら⇒一生太らない体のつくり方
かえって太りやすい体を作ってしまう、ということ。
恐ろしいことですが、食事制限だけで一時的に体重を減らしても
その後に待っているのは、リバウンドと痩せにくくなった体。
なぜそうなるか、ということが詳しく書かれています。
ダイエットに近道はないですが
きちんと理論をしれば、
効率よくやせることができます。
この本には、その理論がしっかりとわかりやすく
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そして、やせやすいからだの作り方が分かります。
一生太らない体、ほしいですよね。
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Posted by とみょ at 00:01│Comments(0)
│ダイエット