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2006年02月23日
太もものダイエット
「Gパンの太ももがきつい」
とひそかかに思ったのが2週間ほど前。
そんなところに放送していたのが「あるある」の足やせ特集。
これはやらねば
と食い入るようにテレビを見ました。
とひそかかに思ったのが2週間ほど前。
そんなところに放送していたのが「あるある」の足やせ特集。
これはやらねば
と食い入るようにテレビを見ました。足が太る原因として「姿勢が悪いことによるO脚」があげられていました。
姿勢が悪いのもO脚も、心当たりあり
姿勢は良くしようと努力はしてるんですけどね。。。
で、直す方法として紹介されていた2種類の方法の1つを見てぴんと来た。
あの方法と共通してるっ！
あっ、最近サボってたっ！
ウエストに効果的だと思ってたけど、太ももにも効果あるんだ～～～っ。
ってことでテレビをみた翌日から復活させてやってました。
で、見事Gパンの太ももに余裕がすこしできましたよ。ほ～っ。
詳しいやり方説明はこちら
姿勢が悪いのもO脚も、心当たりあり
姿勢は良くしようと努力はしてるんですけどね。。。
で、直す方法として紹介されていた2種類の方法の1つを見てぴんと来た。
あの方法と共通してるっ！
あっ、最近サボってたっ！
ウエストに効果的だと思ってたけど、太ももにも効果あるんだ～～～っ。
ってことでテレビをみた翌日から復活させてやってました。
で、見事Gパンの太ももに余裕がすこしできましたよ。ほ～っ。
詳しいやり方説明はこちら
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Posted by とみょ at 14:45│Comments(2)
│ダイエット
この記事へのコメント
とみょさんこんにちわ～（コンバンワかな＾＾；）
先日はコメントありがとうございました～
ダイエットされてるんですか～？
ワタシは炭水化物ダイエット中です＾＾ｖ
夜食だけですけど、ゴハン抜きの食事してますっ
お米大好きなんですけネ＾＾
最初はきつかったけど、最近はもう慣れましたネ～
あと、デューク更家さんのウォーキングも少しだけやった事ありますっ
一時だけでしたけど（汗
しかし。。。何事も続ける事が一番だと思う今日この頃＾＾；
先日はコメントありがとうございました～
ダイエットされてるんですか～？
ワタシは炭水化物ダイエット中です＾＾ｖ
夜食だけですけど、ゴハン抜きの食事してますっ
お米大好きなんですけネ＾＾
最初はきつかったけど、最近はもう慣れましたネ～
あと、デューク更家さんのウォーキングも少しだけやった事ありますっ
一時だけでしたけど（汗
しかし。。。何事も続ける事が一番だと思う今日この頃＾＾；
Posted by オネェ at 2006年02月24日 18:35
オネェさん、いらっしゃい。
私は太りやすい体質なので、万年ダイエッターですぅ。
気を抜くと太るので、2,3キロの増減を繰り返してますよーー。
でも今が中学3年依頼一番痩せてるかな。
でも食べ物でのダイエットはしたことないんです。
お米大好き。
お米はたくさん食べても太らないような気がするのは私だけ？
私は太りやすい体質なので、万年ダイエッターですぅ。
気を抜くと太るので、2,3キロの増減を繰り返してますよーー。
でも今が中学3年依頼一番痩せてるかな。
でも食べ物でのダイエットはしたことないんです。
お米大好き。
お米はたくさん食べても太らないような気がするのは私だけ？
Posted by とみょ at 2006年02月24日 19:44