オトナの女ヂカラ

旦那様はハタチくらいの頃からマメにジムに通って運動してます。
一方私は健康オタクのくせに、あんまりスポーツをしてません。

私が唯一やってるのはデュークウォーキングくらい。
（デュークウォーキングについては「３０代からのダイエット」をご参照ください）

でもこれも気が向いたときとかお腹周りが気になるときにちょこっとする程度。


で、で、同じヘルスメーターで測ると
うちの旦那様は私よりも体脂肪率が低いのに
内臓脂肪の数値が私よりかなり高いのです。

なんとか「正常」レベルの範囲なんですが、
ギリギリって感じ。


内臓脂肪って、今世間で騒がれてる「メタボリック症候群」の
予備軍として危険視されているものですよね。

健康オタクの私にとってはとても恐怖。


毎日毎日私がそのことを言うせいか、
昨夜旦那様がナイシトールなるものを買ってきました。

お腹周りの内臓脂肪を取ってくれるのだとか・・・。
漢方薬なので即効性はないかもしれませんが、
副作用はなさそうだから安心ですね。

さっそく昨夜から飲んでましたよ。

効果があったらまたレポートします。

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